Artículos sobre Yoga y Meditación
Enlaces a estudios científicos de Universidades de Estados Unidos, artículos de prensa, programas de radio y televisión, etc. sobre los beneficios del Yoga y Meditación.
Periódico ABC
Confirman que el yoga reduce los factores de riesgo cardiovascular
http://www.abc.es/salud/noticias/20141216/abci-yoga-corazon-prevencion-201412151756.html
El yoga puede reducir la fatiga y la inflamación en las mujeres que han superado un cáncer de mama
http://www.abc.es/salud/noticias/20140128/abci-yoga-cancer-mama-201401271822.html
Media hora diaria de meditación alivia los síntomas de depresión ansiedad
http://www.abc.es/agencias/noticia.asp?noticia=1562090
La meditación libre ayuda a procesar las emociones y los pensamientos
http://www.abc.es/ciencia/20140517/abci-beneficios-meditacion-cerebro-201405161733.html
Comprueban los beneficios de la meditación para el cerebro
http://www.abc.es/20111122/ciencia/abci-beneficios-meditacion-para-cerebro-201111221201.html
Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro
http://www.abc.es/20110127/ciencia/abci-ocho-semanas-meditacion-pueden-201101271127.html
Periódico El País
Contra el estrés, pruebe el yoga
http://elpais.com/diario/2009/09/06/negocio/1252244848_850215.html
Periódico El Mundo
La meditación y el yoga cambian el cerebro, según Harvard
http://www.elmundo.es/yodona/2015/07/29/55b789622601d4a74b4588.html
Agencia Europa Press
La meditación mejora la coordinación entre las neuronas
http://www.europapress.es/salud/noticia-meditacion-mejora-coordinacion-neuronas-20130503101220.html
Periódico La Vanguardia
Meditación para potenciar el cerebro
http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20120928/54351952597/meditacion-para-potenciar-el-cerebro.html
Periódico El Confidencial
Las razones por las que la meditación ha conquistado a empresarios y políticos
http://www.vanitatis.elconfidencial.com/estilo/belleza/2015-03-18/la-meditacion-deja-de-ser-cosa-de-hippies-descubre-las-razones-por-las-que-ha-conquistado-a-empresarios-modelos-y-adictos-al-fitness_725003/
Redes, programa de televisión de divulgación científica
La ciencia de la compasión
http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-ciencia-compasion/773091/
TEDxCambridge
Como la Meditación puede cambiar la forma de nuestro Cerebro. Dra. Sara Lazar
https://www.youtube.com/watch?v=1tlWU3groi0
Meditation Research from the lab of Sara Lazar
http://www.nmr.mgh.harvard.edu/~lazar/publications.html
Radio 5. Secretos del cerebro
Beneficios del meditar
http://www.rtve.es/alacarta/audios/secretos-del-cerebro/secretos-del-cerebro-beneficios-del-meditar-17-04-13/1770932/
Harvard Health Publications. Harvard Medical School
Yoga can help ease low back pain
http://www.health.harvard.edu/blog/yoga-can-help-ease-low-back-pain-201110313718
Yoga for anxiety and depression
http://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/yoga-for-anxiety-and-depression
Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCIH). Institutos Nacionales de Salud (NIH)
Yoga for Health
https://nccih.nih.gov/health/yoga/introduction.htm
National Center for Biotechnology Information (NCBI). US National Library of Medicine. National Institutes of Health (NIH)
Yoga's impact on inflammation, mood, and fatigue in breast cancer survivors: a randomized controlled trial.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24470004
Stress, inflammation, and yoga practice.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20064902
American Heart Assocciation
Yoga and Heart Health
http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/PhysicalActivity/Yoga-and-Heart-Health_UCM_434966_Article.jsp
Johns Hopkins Medicine
Yoga's Benefits from Head to Toe
http://www.hopkinsmedicine.org/health/healthy_aging/healthy_body/yogas-benefits-from-head-to-toe
Universidad de Yale
Tuning out: How brains benefit from meditation
http://news.yale.edu/2011/11/21/tuning-out-how-brains-benefit-meditation
Harvard Gazzete - Universidad de Harvard
Meditation’s positive residual effects
http://news.harvard.edu/gazette/story/2012/11/meditations-positive-residual-effects/
Eight weeks to a better brain
http://news.harvard.edu/gazette/story/2011/01/eight-weeks-to-a-better-brain/
Universidad de Wisconsin-Madison
Brain can be trained in compassion, study shows
http://www.news.wisc.edu/21811
Enlaces a estudios científicos de Universidades de Estados Unidos, artículos de prensa, programas de radio y televisión, etc. sobre los beneficios del Yoga y Meditación.
Periódico ABC
Confirman que el yoga reduce los factores de riesgo cardiovascular
http://www.abc.es/salud/noticias/20141216/abci-yoga-corazon-prevencion-201412151756.html
El yoga puede reducir la fatiga y la inflamación en las mujeres que han superado un cáncer de mama
http://www.abc.es/salud/noticias/20140128/abci-yoga-cancer-mama-201401271822.html
Media hora diaria de meditación alivia los síntomas de depresión ansiedad
http://www.abc.es/agencias/noticia.asp?noticia=1562090
La meditación libre ayuda a procesar las emociones y los pensamientos
http://www.abc.es/ciencia/20140517/abci-beneficios-meditacion-cerebro-201405161733.html
Comprueban los beneficios de la meditación para el cerebro
http://www.abc.es/20111122/ciencia/abci-beneficios-meditacion-para-cerebro-201111221201.html
Ocho semanas de meditación pueden cambiar el cerebro
http://www.abc.es/20110127/ciencia/abci-ocho-semanas-meditacion-pueden-201101271127.html
Periódico El País
Contra el estrés, pruebe el yoga
http://elpais.com/diario/2009/09/06/negocio/1252244848_850215.html
Periódico El Mundo
La meditación y el yoga cambian el cerebro, según Harvard
http://www.elmundo.es/yodona/2015/07/29/55b789622601d4a74b4588.html
Agencia Europa Press
La meditación mejora la coordinación entre las neuronas
http://www.europapress.es/salud/noticia-meditacion-mejora-coordinacion-neuronas-20130503101220.html
Periódico La Vanguardia
Meditación para potenciar el cerebro
http://www.lavanguardia.com/estilos-de-vida/20120928/54351952597/meditacion-para-potenciar-el-cerebro.html
Periódico El Confidencial
Las razones por las que la meditación ha conquistado a empresarios y políticos
http://www.vanitatis.elconfidencial.com/estilo/belleza/2015-03-18/la-meditacion-deja-de-ser-cosa-de-hippies-descubre-las-razones-por-las-que-ha-conquistado-a-empresarios-modelos-y-adictos-al-fitness_725003/
Redes, programa de televisión de divulgación científica
La ciencia de la compasión
http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-ciencia-compasion/773091/
TEDxCambridge
Como la Meditación puede cambiar la forma de nuestro Cerebro. Dra. Sara Lazar
https://www.youtube.com/watch?v=1tlWU3groi0
Meditation Research from the lab of Sara Lazar
http://www.nmr.mgh.harvard.edu/~lazar/publications.html
Radio 5. Secretos del cerebro
Beneficios del meditar
http://www.rtve.es/alacarta/audios/secretos-del-cerebro/secretos-del-cerebro-beneficios-del-meditar-17-04-13/1770932/
Harvard Health Publications. Harvard Medical School
Yoga can help ease low back pain
http://www.health.harvard.edu/blog/yoga-can-help-ease-low-back-pain-201110313718
Yoga for anxiety and depression
http://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/yoga-for-anxiety-and-depression
Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa (NCCIH). Institutos Nacionales de Salud (NIH)
Yoga for Health
https://nccih.nih.gov/health/yoga/introduction.htm
National Center for Biotechnology Information (NCBI). US National Library of Medicine. National Institutes of Health (NIH)
Yoga's impact on inflammation, mood, and fatigue in breast cancer survivors: a randomized controlled trial.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24470004
Stress, inflammation, and yoga practice.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20064902
American Heart Assocciation
Yoga and Heart Health
http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/PhysicalActivity/Yoga-and-Heart-Health_UCM_434966_Article.jsp
Johns Hopkins Medicine
Yoga's Benefits from Head to Toe
http://www.hopkinsmedicine.org/health/healthy_aging/healthy_body/yogas-benefits-from-head-to-toe
Universidad de Yale
Tuning out: How brains benefit from meditation
http://news.yale.edu/2011/11/21/tuning-out-how-brains-benefit-meditation
Harvard Gazzete - Universidad de Harvard
Meditation’s positive residual effects
http://news.harvard.edu/gazette/story/2012/11/meditations-positive-residual-effects/
Eight weeks to a better brain
http://news.harvard.edu/gazette/story/2011/01/eight-weeks-to-a-better-brain/
Universidad de Wisconsin-Madison
Brain can be trained in compassion, study shows
http://www.news.wisc.edu/21811
